菲律賓狂High長灘島-D3長灘夕照+沙灘編髮->蒙古烤肉晚餐->金鳯凰大酒店熱石SPA @ 薇薇安用部落寫日記

105/10/18 (星期二)　天氣：晴

　　在長灘島的日子，算是相當悠哉放鬆的～一踏出門就有寬闊的海景可以欣賞，這兒就適合喜歡庸懶放鬆的旅人，每天可以沿著沙灘邊的海岸線散步，欣賞隨著每個時間點的轉換，島上景色的異動與變幻，就像今天傍晚的長灘夕照，薇薇安好喜歡～～沿著西岸邊，可以看見忙碌的風帆，在岸邊等侯客人上門的；在海面上緩緩飄動的，裝點著長灘平靜的海線風光，適巧的氣溫讓人不易煩燥，更容易沉醉在遠方火紅的夕陽幕色中。

　　隨著天色漸暗，沙灘路上的商店靈巧的搬出桌椅，擺放在沙灘上幫旅客們搶個好視野可以坐下來欣賞落日，各式各樣的桌椅型態都有，就看大家喜歡那種囉～像下圖這種軟趴趴的懶骨頭，可以隨著人的身型而變化的坐臥，看了實在讓薇薇安想黏在上頭，歇歇腳輕吹海風，欣賞長灘的無敵海景。

**沙灘造型編髮

　　今天花了點時間來沙灘上給人編髮，連續幾天看了各式各樣不同的編髮造型，實在太讓人心動了～實在很佩服當地人的手藝，所以找了時間說什麼都要來做個造型囉～編髮隨著難易度，收費會有所不同，大家可以選自己喜歡的造型，再來和編髮師議價，詢問預計編髮時間，講訂後再開始編髮，才可以避免爭議唷！以薇薇安編的這款愛心頭加了毛線裝飾的造型，最後喊訂的價錢是230p，大約五至十分鐘即可以完成的作品。

**蒙古烤肉餐廳

　　晚餐安排的是蒙古烤肉，連續幾天吃了許多口味重的料理，這一餐倒是不錯，因為口味鹹淡，好吃與否，全都看自己的調味，是自己要對自己負責的唷！依續排隊選取想吃的食材，在依自己口味淋上適量喜歡的醬料，選訂後交給服務人員，領取號碼牌後，就可以回到座位上，一邊欣賞舞台上的表演，一邊等侯餐點上桌囉～

　　Tony推薦我們一定要試喝的冰紫菜湯，據說這菲式喝法可是深受當地人喜愛，帶點微酸的口感，喝起來開胃也解膩呢！

　　終於吃到現炒熱呼呼又符合自己口味的好東西啦～開心的勒！今天的晚餐就降囉～因為晚上還預約了按摩，所以吃巧吃不餓就好。

　　來這吃蒙古烤肉的優點就是有表演可以看，整個表演活動大概持續將近一個鐘頭，有各式各樣不同的舞蹈，唯一的缺點大概就是舞台設計的不夠好，座位區有許多的柱子會擋住台下用餐的旅客視線，整個表演過程中，舞者會與台下的遊客互動，邀請台下的遊客上台一起參與演出，製造出不同的效果，當然也創造了不少驚嘆聲與歡笑聲囉！

**金鳯凰大酒店SPA

　　足部區的按摩椅，因為對外是透明落地窗，所以按摩師將按摩椅上的大毛巾發揮了一點巧思，折成了天鵝的形狀，這樣的造型其實不難，薇薇安也利用等侯的空檔，請師傅教了一下，馬上就學會了呢！有了天鵝們的點綴，這一區看起來是不是可愛極了呢！

　　在島上的生活最喜歡的就是按摩這件事，這裏按摩在便宜，而因為我們住的酒店本身就有提供按摩的服務，所以今天我們便決定發懶不跑遠，體驗一下酒店內的服摩服務，因為怕人多，我們下午就先預約了今晚的行程，分別預約了二個小時的熱石按摩，及一個小時的指壓按摩，來試試酒店內的按摩素質水平如何囉！

　　通常以酒店內附設的SPA環境來說可以放心是有一定的水平的，私密空間夠，清潔度也較高唷！這種熱石按摩的方式其實挺舒服的，按摩師會將預熱好的石頭放在筋絡上，除了可以促進向血液循環之外，也可以保持體溫，讓在冷氣房裏按摩的人不容易著涼，按摩師的手技如何就得看個人的運氣了，像這次的體驗，Paula及Emma二個人的感受就是很明顯的二極化，力道原則上都是可以和隨時和按摩師溝通的唷！

　　通常全身的按摩都會包含正反面及頭部指壓按摩，不過因為用了油，薇薇安就不喜歡把頭部按摩放在最後一個流程，這流程順序會把頭髮用的油油的，如果結束按摩後還有其它的行程，就會感覺不舒服了，所以這也是我們為什麼排了一天體驗飯店內的按摩，它的好處就是按摩結束後，可以直接回房沖個澡，然後舒服的躺在床上好好休息囉！下圖中白色衣服的按摩師，Emma有特別交待薇薇安回來寫格時一定要推推，因為據Emma口述的感受是手勁夠，順暢度也很棒，算是很細心的師傅唷！